2010-07-09

Zadbane dłonie do wizytówka każdej kobiety. Skóra na nich powinna być gładka, w czym pomóc nam mogą odpowiednio dobrane kosmetyki Zadbać należy również o paznokcie. Przede wszystkim powinny być one czyste, to punkt podstawowy i najważniejszy. Nic nie szpeci bowiem bardziej kobiety niż brud za paznokciami. Warto zainwestować w dobrą kosmetyczkę, która wykona nam manicure. Najbardziej popularny jest tak zwany french, czyli paznokieć z białą końcówką. Niemodne są już paznokcie piłowane w szeroką łopatkę, gdyż nie wyglądają naturalnie. Passę są również paznokcie opiłowane w kształt migdała, najbardziej pożadany jest kształt pomiędzy migdałem a szeroką łopatką. Najważniejsze: paznokcie nie powinny być zbyt długie, długie tipsy są absolutnie niemodne i pasują bardziej kiczowatym gwiazdkom popu niż zadbanej, inteligentnej kobiecie. Dlatego nie przesadzajmy z długością. Ostatnio modne są również paznokcie pomalowane jednym wyrazistym kolorem: czerwienią, fioletem, turkusem, a nawet czernią. Wszystko zależy od naszych indywidualnych upodobań

W Po porodzie / Komentarze są wyłączone
2010-07-09

Aby zwalczyć cellulit należy pamiętać o tym by nie dopuszczać do wahań masy ciała, należy starać utrzymywać się stałą masę ciała. Trzeba również radykalnie zmienić swoją dietę i wyeliminować z niej nadmiar cukrów i niezdrowych tłuszczów, które mogą odłożyć się na naszym ciele właśnie pod postacią pomarańczowej skórki. Powinniśmy uprawiać również sport. Aktywna gimnastyka, joga czy basen, pozwolą nam wyeliminować ten przykry dla kobiet problem. Ważne są również kosmetyki. Powinniśmy brać naprzemienny: ciepły i zimny prysznic, aby pobudzić limfę do krążenia. Kolejno, dobrze będzie, jeśli wykonamy peeling całego ciała, wówczas mamy pewność, że kosmetyki, których użyjemy po kąpieli, odpowiednio i równomiernie się wchłoną. Następnie szorstką gąbką, szczotką, lub specjalnym do tego urządzeniem, masujemy skórę, na której cellulit występuje. Później energicznie wycieramy się ręcznikiem, pobudzając krążenie. Dopiero teraz możemy nałożyć kosmetyk na cellulit. Wmasowujemy go zawsze od kolan ku górze, nigdy na odwrót! Dodatkowo możemy uda zawinąć w folię spożywczą, krem lepiej się wówczas wchłonie.

W Po porodzie / Komentarze są wyłączone
2010-07-09

Niektórym wydaje się, że walka z cellulitem to prawdziwa walka z wiatrakami. Cellulit występuje nie tylko u kobiet otyłych, może być zmorą również kobiet bardzo szczupłych. Cellulit czyli tak zwana pomarańczowa skórka występuje zazwyczaj na udach, brzuchu, biodrach i ramionach. Wyróżniamy jego trzy stopnie. Pierwszy widoczny jest tylko na leżąco i po uchwyceniu dwoma palcami skóry, drugi widać już na stojąco po uchwyceniu palcami, trzeci natomiast to wyraźne bruzdy. Cellulit powstaje w skutek nierównomiernego odkładania się komórek tłuszczowych. Aby uchronić się przed nim należy stosować zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa, owoce, ryby i chude mięso. Przydałoby się również uprawiać jakiś sport. Wyśmienicie z cellulitem radzi sobie basen i bieżnia. Trzecim krokiem są odpowiednie kosmetyki. Na polskim rynku jest ich prawdziwa masa. Najczęściej zaopatrzone są w specjalne rękawice do masażu, lub rolki służące również do masowania miejsc, na których występuje cellulit. Na cellulit należy zatem przypuścić zmasowany atak.

W Po porodzie / Komentarze są wyłączone
2010-07-09

Stare powiedzenie: Mieć skórę jak niemowlę, mało ma wspólnego z rzeczywistością. Widać to już po porodzie, zamiast zaróżowionego malca dostajemy dziecko z czerwoną skórą, zapuchniętymi oczkami, rączkami pomarszczonymi od długiego przebywania w wodach płodowych. Taki obraz może różnić się od reklamowego bobasa. Ponadto na skórze dziecka mogą pojawić się różnego rodzaju wypryski. Mogą to być białe krostki na nosku i w jego okolicach (efekt niesprawnie działających jeszcze gruczołów) może pojawić się ciemieniucha, która wygląda jak żółtawe łuski na skórze głowy naszego dziecka, skóra może być podrażniona w okolicach czoła i brwi, mamy wówczas do czynienia z łojotokowym zapaleniem skóry. Na skórze dziecka może wystąpić liszaj, egzema, pokrzywka, rumień i trądzik niemowlęcy, a także przy wysokich temperaturach mogą pojawić się potówki. Skrajnie wrażliwa skóra, podatna na podrażnienia zarówno kontaktowe jak i na czynniki pokarmowe nosi nazwę skóry atopowej. Należy w takim przypadku stosować dobrane przez lekarza specjalistę kosmetyki.

W Noworodek / Komentarze są wyłączone